четверг, 25 апреля 2013 г.

Семинар Макса Дедика

21 апреля в фитнес центре 495 прошел семинар,который проводил Макс Дедик.Длился он с 11 утра до 17 часов.Семинар состоял из двух тренировок + просмотр,обсуждение видеоматериалов и чаепитие.
Участвовало большое кол-во спортсменов.На семинаре получено много интересной информации,которая применима не только к Кекусинкай,но и к другим видам единоборств.

Очень рекомендую посетить следующие семинары,которые будет проводить Макс.Всего их должно быть еще восемь.Всем участникам было уделено много внимания,так что без присмотра вы не останетесь)
Семинар понравился,Макс молодец,отдельный ему респект.

суббота, 20 апреля 2013 г.

Krabi Krabong and Sinbi Muay Thai

10 марта был мой Day-off.Мой заслуженный выходной.Мы сняли машину,ездили на море,загорали,объезжали мои любимые места и достопримечательности.Выставляю пару фотографий и сразу хочу перейти к следующему,тяжелому,трудовому дню-11 марта.
***
11 марта.
В 9 утра я пошла на тренировку по Krabi-Krabong.Точнее если быть совсем честной меня уговорил папа.Он это дело любит.Кто не знает,Krabi-Krabong-это таиландское искусство владения оружием(мечи и палки).Развивалось направление столетиями,во времена бесчисленных сражений с Бирмой и др.странами.В зените рассвета ему не было равных.
Тренировку вел многим известный мастер Оу и его ученик.Сначала нам показывали как правильно прокручивать в руках палки и наносить удары,а затем нас поставили в пары и мы отрабатывали связки друг на друге.
Мне досталась девочка,которая уже что то умела + нас постоянно контролировали,поэтому процесс пошел довольно быстро,так что к концу тренировки чувствовала я себя более менее уверенно.
Мне тренировка очень понравилась,не уверена,что смогу применять часто это в реальной жизни,но для развития очень советую,т.к. отлично развивает руки,кисти и координацию.
 После Krabi Krabong'а у меня было пару часов на отдохнуть,поплавать и приготовиться к след.тренировке.
И мы поехали в лагерь Sinbi.Я занималась на групповой тренировке.Все как везде: бег,физические упражнения и отработка техники.Потом вас разбивают на группы по уровню.Начальная группа с одним тренером,все остальные по лапам с другими тренерами.
В прошлый раз тренировка была тяжелее,т.к. было очень много клинча,а он выматывает.
В этот же раз после лап все разбрелись по мешкам на отработку.
Я отлично поработала на лапах с моим любимым тренером в лагере Charlee(Чали).Очень его советую,особенно тем кто приезжает первый раз.Со всеми увиделась,потренировалась,пожелала Charlee удачи на соревнованиях (через два дня) и поехала домой отдыхать.Т.к. день был очень трудным,а завтра меня ждал еще один тренировочный день.

четверг, 18 апреля 2013 г.

Green Box

В городе Сергиев Посад есть замечательный флористический бутик greenbox24.Именно бутик, а не стандартный магазин цветов,как мы привыкли.У них самые свежие цветы,которые мне доводилось видеть.Потому что завоз каждый день и они не успевают застаиваться, а следовательно простоит ваш подарок намного дольше.
Каждый букет по индивидуальному заказу делает флорист своими руками и он точно не будет как у всех + в бутике очень много игрушек,сувениров,открыток и все это сделано своими руками,пошито в ручную и в единичном экземпляре)
Я заказывала букеты к праздникам, а когда улетала в Таиланд Greenbox доставил букет моей бабушке 8 марта по адресу.Доставка из Таиланда=))Ба была растрогана до слез.Сделайте тоже подарок своим близким когда от вас этого точно не ожидают.А поможет вам в этом Greenbox(доставка у них круглосуточно).
А это наикрутейшие тюльпаны доставленные мне Greenbox из Германии в мой День Рождения.Спасибо вам за приятные моменты.
 Ребят не забывайте радовать ваших девушек и делать им приятное, а то за вас это может сделать кто то другой;)