понедельник, 24 декабря 2012 г.

Phuket,лагерь Sinbi

Я обещала написать отдельно про каждый лагерь в Таиланде,в котором занималась.Пост посвящен лагерю SINBI.
Я и мое интервью в разделе учеников ноября.
http://www.sinbi-muaythai.com/sinbi-students.php

Находится он на острове Phuket.Точное расположение Address: Sinbi Muay Thai 100/15 Moo 7, Saiyuan Road Rawai Muang Phuket 83100 Thailand 
Можете распечатать и показать любому таксисту,он найдет.Либо выбрать жилье вблизи самого лагеря.Я обычно пользуюсь сайтом booking.com там очень удобно ориентироваться и на карте высвечиваются все отели,расположенные рядом.
Если же брать жилье непосредственно в самом лагере или рядом с ним,то цены довольно приличные.Их вы можете посмотреть на сайте лагеря.

Очень дружелюбный англо-говорящий администратор все вам покажет и расскажет.Если же вы не бум-бум по англ тоже не беда.Ткнете пальцем либо на групповую тренировку или индивидуальную.В любом лагере,лично я,для начала беру индивидуальную тренировку.Чтобы перенять,научиться тому,что умеет именно этот тренер.Т к как показывает практика , у каждого совершенно свои разные методы и техника.Обычно я советуюсь с теми кто там занимается кого лучше взять.Так проще.
Мне посоветовали Charlee( Чали) чему я очень рада.Он очень хорошо объясняет,час он не учил меня отрабатывать удары или работать на износ,он показывал мне свои секреты и какие то хитрости)Которые я вообще до него никогда не делала.Собственно тот еще хитрый жук мне попался.Он действующий боец.Так что на его бои можно попасть,они проходят у него постоянно.
Вот и он.
Кто приезжает первый раз обязательно возьмите групповую тренировку.В Sinbi групповая тренировка очень отличается от Tiger'a.Не лучше и не хуже,просто другая.Не смотря на то,что вы занимаетесь в группе, каждому участнику процесса уделяется свое время,то есть почти что на каждого тренирующегося по тренеру, вы не почувствуете себя обделенным или недотренерованным.После стандартной разминки,бега,кроссфита, вам правильно ставят удары,оттачивают технику,затем вы работаете на лапах, в паре и за частую отработка друг на друге.Не бойтесь,если вы начального уровня бить вас никто не будет.И доказывать кто тут мужик тоже.Тайцы очень внимательно смотрят на ваш уровень подготовки,прежде чем ставить вас в клинч или спаринг,где вам могут навредить.
С тренерами.

Девушка из Австралии,она меня очень вдохновляет.Очень сильная и мощная.
С Lee Spain.













Если есть какие то вопросы - задавайте в комментарии=)


суббота, 22 декабря 2012 г.

На правах рекламы

 Пост будет посвящен не столько рекламе,сколько протестированным мной вещам за последнее время.

Мои друзья возят браслеты из Германии Power Balance,так вот я взялась их продавать.В силу этих браслетов я никогда не верила,так что врать о какой то неимоверной силе,которую они дают,не бралась.Просто продавала их как красивые аксессуары.Резиночки на руку )
Для тех кто не знает что такое Power Balance ? Это новая, уникальная технология разработанная учеными NASA , новинка на российском рынке, которая позволяет человеку улучшить свое энергетическое поле , помогая естественным образом увеличить возможности человеческого тела.УВЕЛИЧИВАЕТСЯ:
Координация движений
Сила
Энергия
Внимание и точность
Гибкость и подвижность
Выносливость
УМЕНЬШАЕТСЯ:
Воздействия стресса
Хронические боли
Утомляемость
Ну согласитесь в такое поверить очень сложно?=)
Так вот носила я его неделю,ничего естественно я не замечала и вот в день X я его сняла,т.к. он не подходил мне по цвету и пошла на улицу.Скользко было ппц и не дойдя до папиной машины я взялась за дверцу и просто свалилась под нее)Родители разворачиваются, а меня нет:D Хотя 20 секунд назад я стояла у машины, а я лежу и ржу и сил моих встать нету от смеха:DМало того что весь мой день потом не задался и я была как корова на льду.Совпадение скажете вы??Да и я тож так считаю,но браслет этот чертов на всякий случай одеваю:D

Касаемо Угг.Я обещала дать ссылку,где можно достать оригинальные Ugg Australia  в Москве.
Вот это крутейший сайт с офигительными качественными уггами Ugg Shop
Заказала себе 4 пары.Одну маме,три себе.В полнейшем восторге.Курьер доставил в тот же день.Не жалейте денег и лучше закажите качественные угги,чем они у вас развалятся за сезон)

И мамины черные)


Я как и любая девушка люблю менять образы.И вообще не могу два дня подряд одевать одну и ту же одежду.С цветом волос я слава богу часто не экспериментирую,дабы не испортить свою длину.
Преображения:
А еще меня очень балуют)Спасибо большое, я это очень ценю.

воскресенье, 16 декабря 2012 г.

Maken in da Moviemaker

Месяц назад на формспринге и в блоге я писала о клипах,в которых принимала участие.Наконец пара из них в интернете и я могу их вам показать=)

Клип Паши Артемьева на песню Театр теней.Смешной и необычный)
Про то как проходили сами съемки я писала ранее)На заставку не обращаем внимание,засветила так засветила:D

А второй клип замечательного Lil' Ed - Эдгара Геворкяна)Все таки талантливая семейка у них,кто знает сестру поймет)
 


А еще скоро будет очень интересный сюрприз от нас с Meow =)