суббота, 4 июля 2015 г.

Mmm camp,Phuket Top Team

Сегодня у меня был целый день Jiu Jitsu и Грэпплинга в Phuket Top Team  )аж целый день борьбы!
Все таки с лагеря тайгер мы решили полноценно все переместиться в Phuket top team .Чем  безгранично остались довольны.На классах меньше народу, чем в Tiger Muay thai и почти все проф бойцы, либо те кто готовится к соревнованиям)Все как одна большая семья.Мне помогают на моем начальном мма пути  и тренера и сами ребята,объясняют все шаг за шагом.
Так что на тренировках никто не почувствует себя не комфортно, тк всем уделяется должное внимание,независимо от уровня подготовки.
Цена одной тренировки 300бат,всю информацию можно узнать на сайте www.phukettopteam.com , так же в лагере тренируются бойцы UFС и часто приезжают давать мастер классы и семинары) и я тоже зацеплю парочку, во время моего пребывания здесь)
***
В 11.00утра тренировка по Jiu Jitsu  с тренерами Olavo Abreu и Joao Paulo.
Встретила наших соотечественников, которые живут в Таиланде, обещали приехать к нам в Ludus team , когда будут в Москве)
Сама тренировка немного отличается от наших, не в лучшую и не худшую сторону, просто у каждого свое ведение тренировки и мне было все в новинку.
Мы играли в разные игры и боролись переменно то с синими ,то белыми поясами.
Меня отличили русским напором и не женской хваткой, за что спасибо моим корням и тренеру Deda Faria :D

 С моим напарником Nattha Dhamabutra из Бангкока
 С тренерами Joao Paulo и Olavo Abreu 

***
В 17.00 тренировка по jiu jitsu (no gi) или грэпплингу, кому как удобнее.
Разминка оч сильно отличается, еслиб я успевала разминаться и снимать видео я бы показала)Оч многие упражнения выглядят очень забавно , но при выполнении их ты думаешь , как вообще можно было такое придумать и кто вообще так доползет до конца зала)
Спасибо большое танцам, я с горем пополам доползла(другое слово не подберешь) в конец зала с профессиональным лицом :D
Очень мне нравятся классы тут,оч правильный подход, техники подходят абсолютно всем и судя по обсуждению ребят, в восторге все, некоторые из бойцов будут брать еще отдельно индивидуальные тренировки, но мне пока хватает групповых!
А еще никто не относится ко мне как к девочке и с удовольствием борятся на равных, ох как я люблю когда мне не поддаются)только так я расту
Завтра день спарингов и борьбы)
Всем хороших тренировок и спортивного настроения!

четверг, 2 июля 2015 г.

Mma camp,day 1


video
Только вчера я прилетела в Таиланд и весь этот месяц планирую тренироваться не по Таю ,как я привыкла , а по мма.
Уже как два месяца я занимаюсь jiu-jitsu в ludusteam.ru и решила усовершенствовать свой партер, мне выпал шанс потренироваться с командой ребят, которые готовятся к боям по мма и титульному бою, т к поездка в Америку у нас сорвалась из за того , что не всем дали визу, мы рванули в проверенный Таиланд)!
Так вот этот месяц я усиленно буду тренироваться по мма и мы посмотрим что из этого получится)
Каждый день я буду записывать все что я делаю, снимать свои тренировки и покажу вам как готовятся ребята, в меру того как у меня будет хватать сил все записывать)

Сначала мы планировали тренироваться в лагере Tiger Muay Thai , это был не мой выбор, лагерь конечно хороший ,ничего не могу сказать, но особой любви к нему никогда не питала) уж очень его распиарили и упор там стал на поток людей , а не на подготовку отдельных бойцов ) 
Так вот первая тренировка по расписанию была wrestling c тренерами Roger Huerta и George Hickman) очень крутые ребята, оч дельные техники, для меня никогда не занимавшейся wrestling'ov ранее - все вызывало восторг) Любой проход в ноги,take downs  и т.д.
Единственное, что моего веса никого не было и все уже были разбиты на пары, так что мне посчастливилось поработать с самими Roger Huerta) не плохо , да?:D 
 C тренерами Roger Huerta и George Hickman


После вечером еще в приподнятом настроении духа мы пошли в зал))
На таком же приподнятом настроении я сделала круговую тренировку с весами и сейчас пишу блог сидя на полу,ибо даже на стуле сидеть не возможно :D слава богу руки печатают)
Первый день прошел терпимо) силы еще при мне, только вот ноги нет)
Завтра будет новый день , новые нагрузки и новые новости)
 Тренажерный зал Primal Fitness